Une séance toutes les 3 min

F.B.I, c’est tout ce que vous avez toujours recherché et condensé en 35 minutes d’entraînement !!!
Le concept combine la Boxe et le Kickboxing comme outils de fitness.
Nos entraînements sont complets, intensifs et différents chaque jour.
L’équipe F.B.I Training est composée de professionnels diplômés  afin de vous apporter l’excellence en matière de service et d’entraînement.

UN CONCEPT UNIQUE EN EUROPE

La combinaison des mouvements de Boxe associés à un rythme soutenu (HIIT) vont permettre d’obtenir des muscles secs et saillants.
La boxe permettra également de développer la confiance en soi, d’évacuer le stress, les frustrations et les tensions liées à la vie de tous les jours.
Ce type d’entraînement permet de bruler beaucoup de calories pendant et après la séance par le phénomène « afterburn » qui désigne les calories brûlées au repos lorsque le corps est en phase de récupération de l’effort intensif qu’il vient de fournir.

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